Friday, November 22, 2013

Si Pahit Manfaat Manis

Makalah Kita Semua – Info Gaya Hidup Sehat - Si Pahit Manfaat Manis. Kebanyakan orang tidak menyadari kalau makanan pahit yang dikonsumsi bertindak sebagai pembersihan alami bagi tubuh seperti menghilangkan racun. Kenyataannya, kita cenderung menyingkirkan rasa pahit dan tergantikan asupan yang lebih menggoda seperti gula dan garam.

Makanan pahit tertentu dapat membantu meningkatkan cairan pencernaan yang mendukung pencernaan makanan. Semakin baik makanan dicerna, maka semakin banyak nutrisi yang diserap oleh tubuh sehingga semakin bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Berikut ini beberapa makanan Si Pahit Manfaat Manis yang memiliki manfaat besar bagi kesehatan.

Pare. Mengandung zat yang bisa membantu perubahan glukosa menjadi energi. Juga kaya akan vitamin, mineral dan serat makanan, pare membantu memulihkan dari kondisi toksemia, kolera, diabetes mellitus, gangguan mata, gangguan tidur, sembelit, masalah pernapasan, dan meningkatkan stamina. Ini juga memurnikan darah sehingga membuat kulit lebih bercahaya.

Tanaman hijau pahit. Dandelion, kale, serta lobak, memiliki fitonutrien unit yang tidak hanya melindungi hati tetapi juga mengontrol kolesterol, gula darah, dan memetabolisme lemak. Dandelion hijau yang kaya vitamin A, C, K, dan kalsium, paling dicari karena memberikan rasa unik pada salad dan pasta.

Kunyit. Dikenal sebagai rempah-rempah yang penting, kunyit memiliki kemampuan penyembuhan yang luar biasa. Mungkin rasanya pahit dan agak pedas, kunyit membantu memurnikan darah, mencegah batu empedu, dan menjaga perut sehat, sistem pencernaan, usus, dan hati.

Bubuk kakao. Makan cokelat tanpa pemanis, adalah yang baik untuk kesehatan. Dalam bubuk kakao terkandung tembaga, mineral penting bagi tubuh. Makanan pahit ini juga mengatur tekanan darah, menunjang pembuluh darah, dan fungsi sel darah.

Fenugreek. Fenugreek meski berasa pahit, tapi mengandung protein, vitamin C, niasin, kalium dan diosgenin. Asupan secara teratur dapat meningkatkan libido, dan menyembuhkan gangguan hormonal pada pria, masalah kulit, luka bakar, dan jantung.

Artichoke. Meskipun pahit, tapi merupakan sumber insulin alami. Makanan ini membantu mengontrol kadar gula darah pada pasien diabetes. Mengandung komponen yang tidak hanya merangsang sekresi lambung tetapi juga merupaka obat yang baik untuk pencernaan.

Jinten. Jinten pahit kaya vitamin E yang membantu membuat kulit sehat dan terlihat muda. Sumber serat makanannya membuat tidur nyenyak. Jinten mempertahankan asetilkolin di otak yang menyimpan memori. Rempah-rempah ini juga mendorong kekebalan tubuh.

Biji wijen. Merupakan sumber yang baik dari mangan, tembaga, kalsium, magnesium, besi, dan fosfor yang mengurangi rasa sakit rheumatoid arthritis, melindungi sel usus besardari kanker, dan mencegah tekanan darah tinggi.

Terong. Terong memiliki rasa dan tekstur yang unit, tetapi memberikan fitonutrien, yang berisi komponen seperti nasunin dan asam klorogenat. Merupakan sumber yang baik untuk membangun tulang vitamin K, tembaga, vitamin C, vitamin B6, folat, dan niasin. Terong juga meningkatkan aliran darah. Serat di dalamnya baik untuk menurunkan berat badan.

Kale. Kaya akan vitamin A, vitamin C, kalsium. Memiliki kandungan antioksidan yang kuat seperti karotenoid dan flavonoid yang membantu melindungi tubuh terhadap kanker. Juga merupakan makanan detoks yang membuat hati dalam kondisi pahit.

Source:
Intisari-Online.com

Tags:
Si Pahit Manfaat Manis, Rasa Pahit Manfaat Manis, Rasa Pahit manfaat Selangit

35 comments:

  1. untungnya saya suka makan pare dan terong,paforites

    ReplyDelete
  2. Rasa pahit tapi memiliki manfaat yang sangat bagus..
    thanks info nya.

    ReplyDelete
  3. Tapi kalo cuma makan makanan tersebut tanpa ada campuran nya pasti jarang yang mau.

    ReplyDelete
  4. Artikel yang bagus..
    semoga bermanfaat untuk orang banyak.

    ReplyDelete
  5. hehe.. ternyata walau pait manfaatnya besar untuk kesehatan.. hehe..:)

    ReplyDelete
  6. Seringkali yang menyehatkan, yang halal dan yang dianjurkan gak enak dirasakan. Sedangkan yang haram, yang gak sehat, yang kotor sangat menyenangkan dinikmati..

    ReplyDelete
  7. Ya, sayur memang rasa nya agak pahit tapi bagus untuk kesehatan..

    ReplyDelete
  8. terimakasih atas informasi yang anda posting, semoga bermanfaat bagi para pembaca, ditunggu untuk informasi selanjutnya, nice pos. thaks

    ReplyDelete
  9. Pahit tidak selamanya merugikan.. kadang pahit itu merupakan obat.. thanks.. :)

    ReplyDelete
  10. Paria pahit tapi memilikikhasiat yang bagus untuk kesehatan, ternyata... :)

    ReplyDelete
  11. terkadang tumbuh-tumbuhan di Indonesia yang terasa pahit itu memang selalu berkhasiat.

    ReplyDelete
  12. memang kaya manfaat baik dari pare ini

    ReplyDelete
  13. justru yang terasa pahit adalah obat...

    ReplyDelete
  14. Hebat juga penelitiannya.. Sipahit menjadi simanis.. Salut untuk infonya gan.

    ReplyDelete
  15. Sangat bagus infonya untuk kesehatan.. Semoga bermanfaat gan infonya.

    ReplyDelete
  16. Bagus gan infonya.. Sangat mengutamakan kesehatan.

    ReplyDelete
  17. dari sekian makanan di atas saya cuma suka terong doang apalagi kalau di balado,,,hmm

    ReplyDelete
  18. pare itu juga bagus buat yg mau diet

    ReplyDelete
  19. sangat bermanfaat semua makanan dia atas buat kesehatan

    ReplyDelete
  20. Terdapat beberapa situs Bandar bola Indonesia terbaik dan terpercaya dan juga yang menjamin keamanan dalam masalah dana dan informasi data para pemainnya berdasarkan hasil

    survey dan polling di beberapa forum betting dan olahraga yakni Macau442 yang merupakan salah satu Bandar Bola Indonesia terbaik dan terpercaya yang juga merupakan bagian dari

    Macaubet Group.

    Macau442 - Agen Judi Online

    PIN : 7ef2ed3d

    skype : macau442

    Wechat : macau442

    line : macan442

    yahoo : csmacau442@yahoo.com

    website : http://www.macau442.com

    ReplyDelete
  21. infonya menarik, ternyata dibalik kepahitan itu banyak manfaat. thanks gan



    Berikut tips agar rumah kecil dapat terlihat luas http://citralakesawangan.com/solusi-agar-desain-ruang-tamu-terlihat-luas/

    ReplyDelete
  22. kunjungi web saya kawan banyak info menarik dan berita terkini>>>
    http://bit.ly/2ag4OxL

    ReplyDelete

Terima Kasih telah Berkunjung. Blog Berstatus DoFollow.
Para pengurus Makalah Kita Semua Tidak selalu Online untuk memantau Komentar yang Masuk, Jadi tolong berikan Komentar Anda dengan Pantas dan Layak dikonsumsi oleh Publik. NO SPAM, NO SPAM, NO SPAM dan Sejenisnya.